了解餐盤裡的營養
豬里肌
熱量與營養成分
尾端部分，燒烤
151
大卡kcal 每 100 g
蛋白質31 g
碳水0 g
脂肪3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 151 kcal —
- 蛋白質 31 g 62%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 3 g 4%
- 飽和脂肪 1 g 5%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 31 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 16 g | 0 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 47 g | 0 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 62 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 78 g | 0 g | 7.5 g |
關於豬里肌的常見問題
豬里肌100 g含有多少熱量？
豬里肌100 g含有 151 kcal、31 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 3 g 脂肪。
豬里肌50 g含有多少熱量？
豬里肌50 g含有 76 kcal、16 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
豬里肌150 g含有多少熱量？
豬里肌150 g含有 227 kcal、47 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 4.5 g 脂肪。
豬里肌200 g含有多少熱量？
豬里肌200 g含有 302 kcal、62 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 6 g 脂肪。
豬里肌250 g含有多少熱量？
豬里肌250 g含有 378 kcal、78 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 7.5 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) U624172 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
