了解餐盤裡的營養
Pasta, ravioli, meat filling, canned in tomato sauce
熱量與營養成分
77
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.3 g
碳水15 g
脂肪1.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 77 kcal —
- 蛋白質 2.3 g 5%
- 碳水化合物 15 g 5%
- 脂肪 1.4 g 2%
- 飽和脂肪 0.5 g 2%
- 膳食纖維 1.1 g 4%
- 糖 3.4 g —
- 鈉 260 mg 11%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 13 µg 1%
- 維生素 E 0.41 mg 3%
- 硫胺素（B1） 0.07 mg 6%
- 核黃素（B2） 0.06 mg 5%
- 菸鹼素（B3） 0.8 mg 5%
- 泛酸（B5） 0.2 mg 4%
- 維生素 B6 0.09 mg 5%
- 生物素（B7） 6 µg 20%
- 葉酸（B9） 3 µg 1%
礦物質
- 鈣 14 mg 1%
- 鐵 0.8 mg 4%
- 鎂 11 mg 3%
- 磷 39 mg 3%
- 鉀 137 mg 3%
- 鋅 0.4 mg 4%
- 錳 0.17 mg 7%
- 硒 3 µg 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 2.3 g | 15 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1.2 g | 7.4 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 3.5 g | 22 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 4.6 g | 30 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 5.8 g | 37 g | 3.5 g |
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資料來源：CoFID (UK) 11-736 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
