了解餐盤裡的營養
歐芹根
熱量與營養成分
挪威式，生
46
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.7 g
碳水7.3 g
脂肪0.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 46 kcal —
- 蛋白質 1.7 g 3%
- 碳水化合物 7.3 g 3%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 4 g 14%
- 糖 5.6 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 1.7 g | 7.3 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.9 g | 3.7 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 2.6 g | 11 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 3.4 g | 15 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 4.3 g | 18 g | 0.8 g |
關於歐芹根的常見問題
歐芹根100 g含有多少熱量？
歐芹根100 g含有 46 kcal、1.7 g 蛋白質、7.3 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
歐芹根50 g含有多少熱量？
歐芹根50 g含有 23 kcal、0.9 g 蛋白質、3.7 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
歐芹根150 g含有多少熱量？
歐芹根150 g含有 69 kcal、2.6 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
歐芹根200 g含有多少熱量？
歐芹根200 g含有 92 kcal、3.4 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
歐芹根250 g含有多少熱量？
歐芹根250 g含有 115 kcal、4.3 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
資料來源：mvt 06.051 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
