了解餐盤裡的營養
歐芹根
熱量與營養成分
熟
44
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.6 g
碳水6.9 g
脂肪0.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 44 kcal —
- 蛋白質 1.6 g 3%
- 碳水化合物 6.9 g 3%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 4 g 14%
- 糖 5.3 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1.6 g | 6.9 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0.8 g | 3.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 2.4 g | 10 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 3.2 g | 14 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 4 g | 17 g | 0.8 g |
關於歐芹根的常見問題
歐芹根100 g含有多少熱量?
歐芹根100 g含有 44 kcal、1.6 g 蛋白質、6.9 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
歐芹根50 g含有多少熱量?
歐芹根50 g含有 22 kcal、0.8 g 蛋白質、3.5 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
歐芹根150 g含有多少熱量?
歐芹根150 g含有 66 kcal、2.4 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
歐芹根200 g含有多少熱量?
歐芹根200 g含有 88 kcal、3.2 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
歐芹根250 g含有多少熱量?
歐芹根250 g含有 110 kcal、4 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
資料來源:mvt 06.727 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維