了解餐盤裡的營養
煎餅
熱量與營養成分
夾大豆蛋白餡,加鹽
206
大卡kcal 每 100 g
蛋白質14 g
碳水27 g
脂肪3.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 206 kcal —
- 蛋白質 14 g 29%
- 碳水化合物 27 g 10%
- 脂肪 3.9 g 5%
- 膳食纖維 3.4 g 12%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 14 g | 27 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 7.2 g | 13 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 22 g | 40 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 29 g | 53 g | 7.9 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 36 g | 67 g | 9.8 g |
關於煎餅的常見問題
煎餅100 g含有多少熱量?
煎餅100 g含有 206 kcal、14 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 3.9 g 脂肪。
煎餅50 g含有多少熱量?
煎餅50 g含有 103 kcal、7.2 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。
煎餅150 g含有多少熱量?
煎餅150 g含有 309 kcal、22 g 蛋白質、40 g 碳水化合物和 5.9 g 脂肪。
煎餅200 g含有多少熱量?
煎餅200 g含有 412 kcal、29 g 蛋白質、53 g 碳水化合物和 7.9 g 脂肪。
煎餅250 g含有多少熱量?
煎餅250 g含有 515 kcal、36 g 蛋白質、67 g 碳水化合物和 9.8 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC1113A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維