了解餐盤裡的營養
蝦仁鑲淡菜
熱量與營養成分
88
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水1.8 g
脂肪2.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 88 kcal —
- 蛋白質 13 g 25%
- 碳水化合物 1.8 g 1%
- 脂肪 2.9 g 4%
- 膳食纖維 1 g 4%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 13 g | 1.8 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 6.3 g | 0.9 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 19 g | 2.7 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 25 g | 3.6 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 32 g | 4.6 g | 7.3 g |
關於蝦仁鑲淡菜的常見問題
蝦仁鑲淡菜100 g含有多少熱量？
蝦仁鑲淡菜100 g含有 88 kcal、13 g 蛋白質、1.8 g 碳水化合物和 2.9 g 脂肪。
蝦仁鑲淡菜50 g含有多少熱量？
蝦仁鑲淡菜50 g含有 44 kcal、6.3 g 蛋白質、0.9 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
蝦仁鑲淡菜150 g含有多少熱量？
蝦仁鑲淡菜150 g含有 132 kcal、19 g 蛋白質、2.7 g 碳水化合物和 4.4 g 脂肪。
蝦仁鑲淡菜200 g含有多少熱量？
蝦仁鑲淡菜200 g含有 176 kcal、25 g 蛋白質、3.6 g 碳水化合物和 5.8 g 脂肪。
蝦仁鑲淡菜250 g含有多少熱量？
蝦仁鑲淡菜250 g含有 220 kcal、32 g 蛋白質、4.6 g 碳水化合物和 7.3 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0341E · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
