綠豆

綠豆100 g含有 322 kcal、23 g 蛋白質、46 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。

綠豆50 g含有 161 kcal、11 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。

綠豆150 g含有 483 kcal、34 g 蛋白質、69 g 碳水化合物和 1.7 g 脂肪。

綠豆200 g含有 644 kcal、45 g 蛋白質、92 g 碳水化合物和 2.2 g 脂肪。

綠豆250 g含有 805 kcal、56 g 蛋白質、115 g 碳水化合物和 2.8 g 脂肪。