了解餐盤裡的營養
Muesli bar, fruit & nut
熱量與營養成分
392
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.4 g
碳水54 g
脂肪15 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 392 kcal —
- 蛋白質 8.4 g 17%
- 碳水化合物 54 g 19%
- 脂肪 15 g 19%
- 飽和脂肪 6.8 g 34%
- 膳食纖維 5.6 g 20%
- 糖 47 g —
- 鈉 22 mg 1%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 28 µg 3%
- 維生素 C 43.5 mg 48%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0 mg 0%
- 硫胺素（B1） 0.01 mg 1%
- 核黃素（B2） 0.05 mg 4%
- 菸鹼素（B3） 6.2 mg 39%
- 維生素 B6 0.02 mg 1%
- 葉酸（B9） 27 µg 7%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 55 mg 4%
- 鐵 1.1 mg 6%
- 磷 139 mg 11%
- 鉀 663 mg 14%
- 鋅 1 mg 9%
- 硒 0 µg 0%
- 碘 2.5 µg 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 392 | 8.4 g | 54 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 4.2 g | 27 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 588 | 13 g | 80 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 784 | 17 g | 107 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 980 | 21 g | 134 g | 37 g |
相似食物
關於Muesli bar, fruit & nut的常見問題
Muesli bar, fruit & nut100 g含有多少熱量？
Muesli bar, fruit & nut100 g含有 392 kcal、8.4 g 蛋白質、54 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
Muesli bar, fruit & nut50 g含有多少熱量？
Muesli bar, fruit & nut50 g含有 196 kcal、4.2 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 7.4 g 脂肪。
Muesli bar, fruit & nut150 g含有多少熱量？
Muesli bar, fruit & nut150 g含有 588 kcal、13 g 蛋白質、80 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
Muesli bar, fruit & nut200 g含有多少熱量？
Muesli bar, fruit & nut200 g含有 784 kcal、17 g 蛋白質、107 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。
Muesli bar, fruit & nut250 g含有多少熱量？
Muesli bar, fruit & nut250 g含有 980 kcal、21 g 蛋白質、134 g 碳水化合物和 37 g 脂肪。
資料來源：FOODfiles (New Zealand) U28 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
