了解餐盤裡的營養

Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils

熱量與營養成分

468
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.8 g
碳水59 g
脂肪22 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 468 kcal —
  • 蛋白質 6.8 g 14%
  • 碳水化合物 59 g 21%
  • 脂肪 22 g 28%
  • 飽和脂肪 7 g 35%
  • 膳食纖維 4.7 g 17%
  • 糖 2.4 g —
  • 鈉 500 mg 22%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 18 µg 2%
  • 維生素 C 0 mg 0%
  • 維生素 D 0 µg 0%
  • 維生素 E 1.3 mg 9%
  • 硫胺素（B1） 0.18 mg 15%
  • 核黃素（B2） 0.09 mg 7%
  • 菸鹼素（B3） 1.7 mg 11%
  • 維生素 B6 0.6 mg 35%
  • 葉酸（B9） 0 µg 0%
  • 維生素 B12 0 µg 0%

礦物質

  • 鈣 112 mg 9%
  • 鐵 1.5 mg 8%
  • 磷 230 mg 18%
  • 鉀 240 mg 5%
  • 鋅 1.5 mg 14%
  • 硒 24 µg 44%
  • 碘 3.4 µg 2%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g4686.8 g59 g22 g
50 g50 g2343.4 g29 g11 g
150 g150 g70210 g88 g33 g
200 g200 g93614 g117 g44 g
250 g250 g117017 g147 g55 g

關於Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils的常見問題

Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils100 g含有多少熱量？

Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils100 g含有 468 kcal、6.8 g 蛋白質、59 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。

Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils50 g含有多少熱量？

Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils50 g含有 234 kcal、3.4 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。

Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils150 g含有多少熱量？

Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils150 g含有 702 kcal、10 g 蛋白質、88 g 碳水化合物和 33 g 脂肪。

Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils200 g含有多少熱量？

Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils200 g含有 936 kcal、14 g 蛋白質、117 g 碳水化合物和 44 g 脂肪。

Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils250 g含有多少熱量？

Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils250 g含有 1170 kcal、17 g 蛋白質、147 g 碳水化合物和 55 g 脂肪。

資料來源：FOODfiles (New Zealand) U1016 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維