了解餐盤裡的營養
Muesli bar, fruit filled, wholemeal, assorted flavours
熱量與營養成分
347
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.2 g
碳水68 g
脂肪4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 347 kcal —
- 蛋白質 5.2 g 10%
- 碳水化合物 68 g 25%
- 脂肪 4 g 5%
- 飽和脂肪 1.8 g 9%
- 膳食纖維 7.4 g 26%
- 糖 30 g —
- 鈉 130 mg 6%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 19 µg 2%
- 維生素 C 1.8 mg 2%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.44 mg 3%
- 硫胺素（B1） 0.12 mg 10%
- 核黃素（B2） 0.11 mg 8%
- 菸鹼素（B3） 1.9 mg 12%
- 維生素 B6 0.07 mg 4%
- 葉酸（B9） 16 µg 4%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 29 mg 2%
- 鐵 1.8 mg 10%
- 磷 115 mg 9%
- 鉀 248 mg 5%
- 鋅 0.94 mg 9%
- 硒 7 µg 13%
- 碘 2.5 µg 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 347 | 5.2 g | 68 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 2.6 g | 34 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 521 | 7.8 g | 102 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 694 | 10 g | 136 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 868 | 13 g | 170 g | 10 g |
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資料來源：FOODfiles (New Zealand) U70 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
