了解餐盤裡的營養
駝鹿
熱量與營養成分
野味，原住民，生
124
大卡kcal 每 100 g
蛋白質22 g
碳水0 g
脂肪3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 124 kcal —
- 蛋白質 22 g 44%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 3 g 4%
- 飽和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 65 mg 3%
- 膽固醇 59 mg 20%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 1.5 µg 0%
- 維生素 C 4 mg 4%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.06 mg 5%
- 核黃素（B2） 0.27 mg 21%
- 菸鹼素（B3） 5 mg 31%
礦物質
- 鈣 6 mg 0%
- 鐵 3 mg 17%
- 鎂 33 mg 8%
- 磷 158 mg 13%
- 鉀 317 mg 7%
- 鋅 5 mg 45%
- 銅 0.1 mg 11%
- 錳 0.02 mg 1%
- 硒 30 µg 55%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 22 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 11 g | 0 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 33 g | 0 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 44 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 55 g | 0 g | 7.5 g |
相似食物
關於駝鹿的常見問題
駝鹿100 g含有多少熱量？
駝鹿100 g含有 124 kcal、22 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 3 g 脂肪。
駝鹿50 g含有多少熱量？
駝鹿50 g含有 62 kcal、11 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
駝鹿150 g含有多少熱量？
駝鹿150 g含有 186 kcal、33 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 4.5 g 脂肪。
駝鹿200 g含有多少熱量？
駝鹿200 g含有 248 kcal、44 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 6 g 脂肪。
駝鹿250 g含有多少熱量？
駝鹿250 g含有 310 kcal、55 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 7.5 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 3587 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
