了解餐盤裡的營養
鮟鱇魚
熱量與營養成分
鐵板煎
87
大卡kcal 每 100 g
蛋白質17 g
碳水0 g
脂肪2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 87 kcal —
- 蛋白質 17 g 34%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 2 g 3%
- 飽和脂肪 0.5 g 3%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 17 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 8.5 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 26 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 34 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 43 g | 0 g | 5 g |
關於鮟鱇魚的常見問題
鮟鱇魚100 g含有多少熱量？
鮟鱇魚100 g含有 87 kcal、17 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。
鮟鱇魚50 g含有多少熱量？
鮟鱇魚50 g含有 44 kcal、8.5 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
鮟鱇魚150 g含有多少熱量？
鮟鱇魚150 g含有 131 kcal、26 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 3 g 脂肪。
鮟鱇魚200 g含有多少熱量？
鮟鱇魚200 g含有 174 kcal、34 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 4 g 脂肪。
鮟鱇魚250 g含有多少熱量？
鮟鱇魚250 g含有 218 kcal、43 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 5 g 脂肪。
資料來源：BEDCA (Spain) 2624 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
