了解餐盤裡的營養
混合蔬菜嬰兒食品
熱量與營養成分
嬰兒食品，蔬菜，罐裝，混合蔬菜，全階段
41
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2 g
碳水7.8 g
脂肪0.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 41 kcal —
- 蛋白質 2 g 4%
- 碳水化合物 7.8 g 3%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 飽和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纖維 1.6 g 6%
- 糖 1.9 g —
- 鈉 10 mg 0%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 158 µg 18%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.24 mg 2%
- 維生素 K 7 µg 6%
- 硫胺素（B1） 0.03 mg 3%
- 核黃素（B2） 0.02 mg 2%
- 菸鹼素（B3） 0.43 mg 3%
- 泛酸（B5） 0.25 mg 5%
- 維生素 B6 0.06 mg 3%
- 葉酸（B9） 1 µg 0%
- 維生素 B12 0 µg 0%
- 膽鹼 9.8 mg 2%
礦物質
- 鈣 17 mg 1%
- 鐵 0.53 mg 3%
- 鎂 12 mg 3%
- 磷 37 mg 3%
- 鉀 183 mg 4%
- 鋅 0.32 mg 3%
- 銅 0.09 mg 9%
- 錳 0.11 mg 5%
- 硒 4.2 µg 8%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 2 g | 7.8 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1 g | 3.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 3 g | 12 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 4.1 g | 16 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 5.1 g | 20 g | 0.6 g |
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關於混合蔬菜嬰兒食品的常見問題
混合蔬菜嬰兒食品100 g含有多少熱量？
混合蔬菜嬰兒食品100 g含有 41 kcal、2 g 蛋白質、7.8 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
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混合蔬菜嬰兒食品50 g含有 21 kcal、1 g 蛋白質、3.9 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
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混合蔬菜嬰兒食品150 g含有 62 kcal、3 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
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混合蔬菜嬰兒食品200 g含有 82 kcal、4.1 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
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混合蔬菜嬰兒食品250 g含有 103 kcal、5.1 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 7522 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
