了解餐盤裡的營養
迷你麵包
熱量與營養成分
烤製，零售
423
大卡kcal 每 100 g
蛋白質11 g
碳水69 g
脂肪14 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 423 kcal —
- 蛋白質 11 g 21%
- 碳水化合物 69 g 25%
- 脂肪 14 g 17%
- 飽和脂肪 3.2 g 16%
- 膳食纖維 4.2 g 15%
- 糖 3.3 g —
- 鈉 865 mg 38%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 2.9 mg 20%
- 硫胺素（B1） 0.09 mg 8%
- 核黃素（B2） 0.02 mg 2%
- 菸鹼素（B3） 1.5 mg 9%
- 泛酸（B5） 0.6 mg 12%
- 維生素 B6 0.1 mg 6%
- 生物素（B7） 2 µg 7%
- 葉酸（B9） 21 µg 5%
礦物質
- 鈣 39 mg 3%
- 鐵 1.4 mg 8%
- 鎂 26 mg 6%
- 磷 114 mg 9%
- 鉀 221 mg 5%
- 鋅 0.7 mg 6%
- 銅 0.18 mg 20%
- 錳 0.59 mg 26%
- 硒 6 µg 11%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 11 g | 69 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 5.3 g | 35 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 16 g | 103 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 846 | 21 g | 138 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 26 g | 172 g | 34 g |
關於迷你麵包的常見問題
迷你麵包100 g含有多少熱量？
迷你麵包100 g含有 423 kcal、11 g 蛋白質、69 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
迷你麵包50 g含有多少熱量？
迷你麵包50 g含有 212 kcal、5.3 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 6.8 g 脂肪。
迷你麵包150 g含有多少熱量？
迷你麵包150 g含有 635 kcal、16 g 蛋白質、103 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
迷你麵包200 g含有多少熱量？
迷你麵包200 g含有 846 kcal、21 g 蛋白質、138 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。
迷你麵包250 g含有多少熱量？
迷你麵包250 g含有 1058 kcal、26 g 蛋白質、172 g 碳水化合物和 34 g 脂肪。
資料來源：CoFID (UK) 11-825 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
