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果醬水果派
熱量與營養成分
市售
377
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.8 g
碳水61 g
脂肪15 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 377 kcal —
- 蛋白質 3.8 g 8%
- 碳水化合物 61 g 22%
- 脂肪 15 g 19%
- 飽和脂肪 6 g 30%
- 膳食纖維 2.6 g 9%
- 糖 36 g —
- 鈉 101 mg 4%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 28 µg 3%
- 維生素 E 2.1 mg 14%
- 硫胺素（B1） 0.11 mg 9%
- 核黃素（B2） 0.01 mg 1%
- 菸鹼素（B3） 1 mg 6%
- 泛酸（B5） 0.2 mg 4%
- 維生素 B6 0.04 mg 2%
- 生物素（B7） 2.4 µg 8%
- 葉酸（B9） 14 µg 4%
礦物質
- 鈣 66 mg 5%
- 鐵 1.2 mg 7%
- 鎂 16 mg 4%
- 磷 65 mg 5%
- 鉀 211 mg 4%
- 鋅 0.3 mg 3%
- 錳 0.36 mg 16%
- 硒 2 µg 4%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 3.8 g | 61 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 1.9 g | 30 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 5.7 g | 91 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 7.6 g | 121 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 9.5 g | 152 g | 37 g |
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關於果醬水果派的常見問題
果醬水果派100 g含有多少熱量？
果醬水果派100 g含有 377 kcal、3.8 g 蛋白質、61 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
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果醬水果派150 g含有 566 kcal、5.7 g 蛋白質、91 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
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果醬水果派200 g含有 754 kcal、7.6 g 蛋白質、121 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。
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果醬水果派250 g含有 943 kcal、9.5 g 蛋白質、152 g 碳水化合物和 37 g 脂肪。
資料來源：CoFID (UK) 11-848 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
