了解餐盤裡的營養
Mincemeat水果碎餡
熱量與營養成分
274
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.6 g
碳水62 g
脂肪4.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 274 kcal —
- 蛋白質 0.6 g 1%
- 碳水化合物 62 g 23%
- 脂肪 4.3 g 6%
- 飽和脂肪 8.2 g 41%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 62 g —
- 鈉 18 mg 1%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 2 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.04 mg 3%
- 核黃素（B2） 0.02 mg 2%
- 菸鹼素（B3） 0.4 mg 3%
- 泛酸（B5） 0.03 mg 1%
- 維生素 B6 0.1 mg 6%
- 葉酸（B9） 8 µg 2%
礦物質
- 鈣 35 mg 3%
- 鐵 0.6 mg 3%
- 鎂 4 mg 1%
- 磷 13 mg 1%
- 鉀 44 mg 1%
- 鋅 0.2 mg 2%
- 銅 0.12 mg 13%
- 硒 1 µg 2%
- 碘 7 µg 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 0.6 g | 62 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 0.3 g | 31 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 0.9 g | 93 g | 6.5 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 1.2 g | 124 g | 8.6 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 1.5 g | 155 g | 11 g |
關於Mincemeat水果碎餡的常見問題
Mincemeat水果碎餡100 g含有多少熱量？
Mincemeat水果碎餡100 g含有 274 kcal、0.6 g 蛋白質、62 g 碳水化合物和 4.3 g 脂肪。
Mincemeat水果碎餡50 g含有多少熱量？
Mincemeat水果碎餡50 g含有 137 kcal、0.3 g 蛋白質、31 g 碳水化合物和 2.2 g 脂肪。
Mincemeat水果碎餡150 g含有多少熱量？
Mincemeat水果碎餡150 g含有 411 kcal、0.9 g 蛋白質、93 g 碳水化合物和 6.5 g 脂肪。
Mincemeat水果碎餡200 g含有多少熱量？
Mincemeat水果碎餡200 g含有 548 kcal、1.2 g 蛋白質、124 g 碳水化合物和 8.6 g 脂肪。
Mincemeat水果碎餡250 g含有多少熱量？
Mincemeat水果碎餡250 g含有 685 kcal、1.5 g 蛋白質、155 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
資料來源：CoFID (UK) 17-765 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
