了解餐盤裡的營養
檸檬水
熱量與營養成分
白色，冷凍濃縮液，加水
40
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.1 g
碳水10 g
脂肪0 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 40 kcal —
- 蛋白質 0.1 g 0%
- 碳水化合物 10 g 4%
- 脂肪 0 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 10 g —
- 鈉 4 mg 0%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 3.9 mg 4%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.01 mg 0%
- 維生素 K 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.01 mg 1%
- 核黃素（B2） 0.02 mg 2%
- 菸鹼素（B3） 0.02 mg 0%
- 泛酸（B5） 0.01 mg 0%
- 維生素 B6 0.01 mg 0%
- 葉酸（B9） 1 µg 0%
- 維生素 B12 0 µg 0%
- 膽鹼 0.4 mg 0%
礦物質
- 鈣 4 mg 0%
- 鐵 0.16 mg 1%
- 鎂 2 mg 0%
- 磷 2 mg 0%
- 鉀 15 mg 0%
- 鋅 0.02 mg 0%
- 銅 0.02 mg 2%
- 錳 0.01 mg 0%
- 硒 0.1 µg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 0.1 g | 10 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0 g | 5.2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 0.1 g | 16 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 0.1 g | 21 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 0.2 g | 26 g | 0.1 g |
關於檸檬水的常見問題
檸檬水100 g含有多少熱量？
檸檬水100 g含有 40 kcal、0.1 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
檸檬水50 g含有多少熱量？
檸檬水50 g含有 20 kcal、0 g 蛋白質、5.2 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
檸檬水150 g含有多少熱量？
檸檬水150 g含有 60 kcal、0.1 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
檸檬水200 g含有多少熱量？
檸檬水200 g含有 80 kcal、0.1 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
檸檬水250 g含有多少熱量？
檸檬水250 g含有 100 kcal、0.2 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 2893 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
