了解餐盤裡的營養
羊心
熱量與營養成分
無脂肪燉煮
219
大卡kcal 每 100 g
蛋白質32 g
碳水0 g
脂肪10 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 219 kcal —
- 蛋白質 32 g 63%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 10 g 13%
- 飽和脂肪 4.4 g 22%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 32 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 16 g | 0 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 47 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 63 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 79 g | 0 g | 26 g |
關於羊心的常見問題
羊心100 g含有多少熱量？
羊心100 g含有 219 kcal、32 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
羊心50 g含有多少熱量？
羊心50 g含有 110 kcal、16 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 5.2 g 脂肪。
羊心150 g含有多少熱量？
羊心150 g含有 329 kcal、47 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
羊心200 g含有多少熱量？
羊心200 g含有 438 kcal、63 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
羊心250 g含有多少熱量？
羊心250 g含有 548 kcal、79 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) V515142 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
