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羊胸肉
熱量與營養成分
無脂肪煎製，烤箱烹調
336
大卡kcal 每 100 g
蛋白質22 g
碳水0 g
脂肪28 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 336 kcal —
- 蛋白質 22 g 43%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 28 g 36%
- 飽和脂肪 13 g 63%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 22 g | 0 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 11 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 32 g | 0 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 43 g | 0 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 54 g | 0 g | 69 g |
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關於羊胸肉的常見問題
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羊胸肉100 g含有 336 kcal、22 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 28 g 脂肪。
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羊胸肉50 g含有 168 kcal、11 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
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羊胸肉150 g含有 504 kcal、32 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 42 g 脂肪。
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羊胸肉250 g含有 840 kcal、54 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 69 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) U857162 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
