了解餐盤裡的營養
果醬
熱量與營養成分
40%漿果，40%糖
175
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.3 g
碳水42 g
脂肪0.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 175 kcal —
- 蛋白質 0.3 g 1%
- 碳水化合物 42 g 15%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 1 g 4%
- 糖 42 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 0.3 g | 42 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 0.2 g | 21 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 0.5 g | 64 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 0.6 g | 85 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 0.8 g | 106 g | 0.3 g |
關於果醬的常見問題
果醬100 g含有多少熱量？
果醬100 g含有 175 kcal、0.3 g 蛋白質、42 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
果醬50 g含有多少熱量？
果醬50 g含有 88 kcal、0.2 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
果醬150 g含有多少熱量？
果醬150 g含有 263 kcal、0.5 g 蛋白質、64 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
果醬200 g含有多少熱量？
果醬200 g含有 350 kcal、0.6 g 蛋白質、85 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
果醬250 g含有多少熱量？
果醬250 g含有 438 kcal、0.8 g 蛋白質、106 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
資料來源：mvt 06.762 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
