牛後腿肉

牛後腿肉100 g含有 270 kcal、23 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。

牛後腿肉50 g含有 135 kcal、12 g 蛋白質、1 g 碳水化合物和 9.4 g 脂肪。

牛後腿肉150 g含有 405 kcal、35 g 蛋白質、3.1 g 碳水化合物和 28 g 脂肪。

牛後腿肉200 g含有 540 kcal、46 g 蛋白質、4.1 g 碳水化合物和 38 g 脂肪。

牛後腿肉250 g含有 675 kcal、58 g 蛋白質、5.1 g 碳水化合物和 47 g 脂肪。