了解餐盤裡的營養
牛後腿肉
熱量與營養成分
帶脂肪，烤製，加油，加鹽
315
大卡kcal 每 100 g
蛋白質27 g
碳水0 g
脂肪23 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 315 kcal —
- 蛋白質 27 g 54%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 23 g 29%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 27 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 14 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 41 g | 0 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 54 g | 0 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 68 g | 0 g | 58 g |
關於牛後腿肉的常見問題
牛後腿肉100 g含有多少熱量？
牛後腿肉100 g含有 315 kcal、27 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
牛後腿肉50 g含有多少熱量？
牛後腿肉50 g含有 158 kcal、14 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
牛後腿肉150 g含有多少熱量？
牛後腿肉150 g含有 473 kcal、41 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 35 g 脂肪。
牛後腿肉200 g含有多少熱量？
牛後腿肉200 g含有 630 kcal、54 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 46 g 脂肪。
牛後腿肉250 g含有多少熱量？
牛後腿肉250 g含有 788 kcal、68 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 58 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0267F · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
