了解餐盤裡的營養
Ground nut
熱量與營養成分
520
大卡kcal 每 100 g
蛋白質24 g
碳水17 g
脂肪40 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 520 kcal —
- 蛋白質 24 g 47%
- 碳水化合物 17 g 6%
- 脂肪 40 g 51%
- 膳食纖維 10 g 37%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 520 | 24 g | 17 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 260 | 12 g | 8.6 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 780 | 36 g | 26 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 1040 | 47 g | 35 g | 79 g |
| 250 g | 250 g | 1300 | 59 g | 43 g | 99 g |
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關於Ground nut的常見問題
Ground nut100 g含有多少熱量？
Ground nut100 g含有 520 kcal、24 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 40 g 脂肪。
Ground nut50 g含有多少熱量？
Ground nut50 g含有 260 kcal、12 g 蛋白質、8.6 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
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Ground nut150 g含有 780 kcal、36 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 59 g 脂肪。
Ground nut200 g含有多少熱量？
Ground nut200 g含有 1040 kcal、47 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 79 g 脂肪。
Ground nut250 g含有多少熱量？
Ground nut250 g含有 1300 kcal、59 g 蛋白質、43 g 碳水化合物和 99 g 脂肪。
資料來源：IFCT (India) H012 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
