了解餐盤裡的營養
牛肉漢堡
熱量與營養成分
烤製，配漢堡麵包，配普拉托起司和美乃滋
313
大卡kcal 每 100 g
蛋白質12 g
碳水26 g
脂肪17 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 313 kcal —
- 蛋白質 12 g 24%
- 碳水化合物 26 g 10%
- 脂肪 17 g 22%
- 膳食纖維 1.2 g 4%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 12 g | 26 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 6.1 g | 13 g | 8.7 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 18 g | 39 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 24 g | 52 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 31 g | 66 g | 44 g |
關於牛肉漢堡的常見問題
牛肉漢堡100 g含有多少熱量？
牛肉漢堡100 g含有 313 kcal、12 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
牛肉漢堡50 g含有多少熱量？
牛肉漢堡50 g含有 157 kcal、6.1 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 8.7 g 脂肪。
牛肉漢堡150 g含有多少熱量？
牛肉漢堡150 g含有 470 kcal、18 g 蛋白質、39 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。
牛肉漢堡200 g含有多少熱量？
牛肉漢堡200 g含有 626 kcal、24 g 蛋白質、52 g 碳水化合物和 35 g 脂肪。
牛肉漢堡250 g含有多少熱量？
牛肉漢堡250 g含有 783 kcal、31 g 蛋白質、66 g 碳水化合物和 44 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0249A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
