了解餐盤裡的營養
烤牛肉漢堡三明治
熱量與營養成分
搭配漢堡麵包、煎蛋、鹽、普拉托起司、番茄、美乃滋和皺葉萵苣
246
大卡kcal 每 100 g
蛋白質12 g
碳水19 g
脂肪14 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 246 kcal —
- 蛋白質 12 g 24%
- 碳水化合物 19 g 7%
- 脂肪 14 g 17%
- 膳食纖維 0.9 g 3%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 12 g | 19 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 6 g | 9.4 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 18 g | 28 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 24 g | 37 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 30 g | 47 g | 34 g |
關於烤牛肉漢堡三明治的常見問題
烤牛肉漢堡三明治100 g含有多少熱量？
烤牛肉漢堡三明治100 g含有 246 kcal、12 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
烤牛肉漢堡三明治50 g含有多少熱量？
烤牛肉漢堡三明治50 g含有 123 kcal、6 g 蛋白質、9.4 g 碳水化合物和 6.8 g 脂肪。
烤牛肉漢堡三明治150 g含有多少熱量？
烤牛肉漢堡三明治150 g含有 369 kcal、18 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
烤牛肉漢堡三明治200 g含有多少熱量？
烤牛肉漢堡三明治200 g含有 492 kcal、24 g 蛋白質、37 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。
烤牛肉漢堡三明治250 g含有多少熱量？
烤牛肉漢堡三明治250 g含有 615 kcal、30 g 蛋白質、47 g 碳水化合物和 34 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0318A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
