了解餐盤裡的營養
烤牛肉漢堡三明治
熱量與營養成分
搭配漢堡麵包、番茄醬、芥末醬和美乃滋
264
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.4 g
碳水28 g
脂肪13 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 264 kcal —
- 蛋白質 8.4 g 17%
- 碳水化合物 28 g 10%
- 脂肪 13 g 16%
- 膳食纖維 1.6 g 6%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 8.4 g | 28 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 4.2 g | 14 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 13 g | 42 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 17 g | 56 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 21 g | 70 g | 32 g |
關於烤牛肉漢堡三明治的常見問題
烤牛肉漢堡三明治100 g含有多少熱量？
烤牛肉漢堡三明治100 g含有 264 kcal、8.4 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
烤牛肉漢堡三明治50 g含有多少熱量？
烤牛肉漢堡三明治50 g含有 132 kcal、4.2 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 6.4 g 脂肪。
烤牛肉漢堡三明治150 g含有多少熱量？
烤牛肉漢堡三明治150 g含有 396 kcal、13 g 蛋白質、42 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
烤牛肉漢堡三明治200 g含有多少熱量？
烤牛肉漢堡三明治200 g含有 528 kcal、17 g 蛋白質、56 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。
烤牛肉漢堡三明治250 g含有多少熱量？
烤牛肉漢堡三明治250 g含有 660 kcal、21 g 蛋白質、70 g 碳水化合物和 32 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0244A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
