了解餐盤裡的營養
牛肉漢堡
熱量與營養成分
烤製,配漢堡麵包,配美乃滋
307
大卡kcal 每 100 g
蛋白質10 g
碳水31 g
脂肪16 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 307 kcal —
- 蛋白質 10 g 20%
- 碳水化合物 31 g 11%
- 脂肪 16 g 20%
- 膳食纖維 1.4 g 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 10 g | 31 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 5 g | 16 g | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 15 g | 47 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 20 g | 62 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 25 g | 78 g | 39 g |
關於牛肉漢堡的常見問題
牛肉漢堡100 g含有多少熱量?
牛肉漢堡100 g含有 307 kcal、10 g 蛋白質、31 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
牛肉漢堡50 g含有多少熱量?
牛肉漢堡50 g含有 154 kcal、5 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 7.8 g 脂肪。
牛肉漢堡150 g含有多少熱量?
牛肉漢堡150 g含有 461 kcal、15 g 蛋白質、47 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
牛肉漢堡200 g含有多少熱量?
牛肉漢堡200 g含有 614 kcal、20 g 蛋白質、62 g 碳水化合物和 31 g 脂肪。
牛肉漢堡250 g含有多少熱量?
牛肉漢堡250 g含有 768 kcal、25 g 蛋白質、78 g 碳水化合物和 39 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0246A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維