了解餐盤裡的營養
青葡萄
熱量與營養成分
有籽,圓形
56
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.8 g
碳水12 g
脂肪0.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 56 kcal —
- 蛋白質 0.8 g 2%
- 碳水化合物 12 g 4%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 膳食纖維 1.3 g 4%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 0.8 g | 12 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.4 g | 6.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 1.2 g | 18 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 1.5 g | 24 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 1.9 g | 31 g | 0.7 g |
關於青葡萄的常見問題
青葡萄100 g含有多少熱量?
青葡萄100 g含有 56 kcal、0.8 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
青葡萄50 g含有多少熱量?
青葡萄50 g含有 28 kcal、0.4 g 蛋白質、6.1 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
青葡萄150 g含有多少熱量?
青葡萄150 g含有 84 kcal、1.2 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
青葡萄200 g含有多少熱量?
青葡萄200 g含有 112 kcal、1.5 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
青葡萄250 g含有多少熱量?
青葡萄250 g含有 140 kcal、1.9 g 蛋白質、31 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。
資料來源:IFCT (India) E023 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維