營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 81 kcal —
  • 蛋白質 4.7 g 9%
  • 碳水化合物 2.3 g 1%
  • 脂肪 5.6 g 7%
  • 飽和脂肪 3.2 g 16%
  • 膳食纖維 1.3 g 5%
  • 糖 2.2 g —

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g814.7 g2.3 g5.6 g
50 g50 g412.4 g1.2 g2.8 g
150 g150 g1227.1 g3.5 g8.4 g
200 g200 g1629.4 g4.6 g11 g
250 g250 g20312 g5.8 g14 g

關於希臘沙拉的常見問題

希臘沙拉100 g含有多少熱量?

希臘沙拉100 g含有 81 kcal、4.7 g 蛋白質、2.3 g 碳水化合物和 5.6 g 脂肪。

希臘沙拉50 g含有多少熱量?

希臘沙拉50 g含有 41 kcal、2.4 g 蛋白質、1.2 g 碳水化合物和 2.8 g 脂肪。

希臘沙拉150 g含有多少熱量?

希臘沙拉150 g含有 122 kcal、7.1 g 蛋白質、3.5 g 碳水化合物和 8.4 g 脂肪。

希臘沙拉200 g含有多少熱量?

希臘沙拉200 g含有 162 kcal、9.4 g 蛋白質、4.6 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。

希臘沙拉250 g含有多少熱量?

希臘沙拉250 g含有 203 kcal、12 g 蛋白質、5.8 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。

資料來源:NEVO (Netherlands) 5358 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維