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希臘沙拉
熱量與營養成分
未添加沙拉醬
63
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.6 g
碳水2.5 g
脂肪4.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 63 kcal —
- 蛋白質 2.6 g 5%
- 碳水化合物 2.5 g 1%
- 脂肪 4.5 g 6%
- 飽和脂肪 1.6 g 8%
- 膳食纖維 1.4 g 5%
- 糖 2.3 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 2.6 g | 2.5 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1.3 g | 1.3 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 3.9 g | 3.8 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 5.2 g | 5 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 6.5 g | 6.3 g | 11 g |
關於希臘沙拉的常見問題
希臘沙拉100 g含有多少熱量？
希臘沙拉100 g含有 63 kcal、2.6 g 蛋白質、2.5 g 碳水化合物和 4.5 g 脂肪。
希臘沙拉50 g含有多少熱量？
希臘沙拉50 g含有 32 kcal、1.3 g 蛋白質、1.3 g 碳水化合物和 2.3 g 脂肪。
希臘沙拉150 g含有多少熱量？
希臘沙拉150 g含有 95 kcal、3.9 g 蛋白質、3.8 g 碳水化合物和 6.8 g 脂肪。
希臘沙拉200 g含有多少熱量？
希臘沙拉200 g含有 126 kcal、5.2 g 蛋白質、5 g 碳水化合物和 9 g 脂肪。
希臘沙拉250 g含有多少熱量？
希臘沙拉250 g含有 158 kcal、6.5 g 蛋白質、6.3 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
資料來源：ausnut F007781 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
