了解餐盤裡的營養
義式麵疙瘩
熱量與營養成分
深度冷凍，煮熟
148
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.9 g
碳水31 g
脂肪0.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 148 kcal —
- 蛋白質 3.9 g 8%
- 碳水化合物 31 g 11%
- 脂肪 0.6 g 1%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 1.9 g 7%
- 糖 0.4 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 3.9 g | 31 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 2 g | 15 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 5.9 g | 46 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 7.9 g | 61 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 9.8 g | 77 g | 1.5 g |
關於義式麵疙瘩的常見問題
義式麵疙瘩100 g含有多少熱量？
義式麵疙瘩100 g含有 148 kcal、3.9 g 蛋白質、31 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
義式麵疙瘩50 g含有多少熱量？
義式麵疙瘩50 g含有 74 kcal、2 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
義式麵疙瘩150 g含有多少熱量？
義式麵疙瘩150 g含有 222 kcal、5.9 g 蛋白質、46 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。
義式麵疙瘩200 g含有多少熱量？
義式麵疙瘩200 g含有 296 kcal、7.9 g 蛋白質、61 g 碳水化合物和 1.2 g 脂肪。
義式麵疙瘩250 g含有多少熱量？
義式麵疙瘩250 g含有 370 kcal、9.8 g 蛋白質、77 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) K271032 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
