了解餐盤裡的營養
義式麵疙瘩
熱量與營養成分
煮熟，烘烤
218
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.7 g
碳水46 g
脂肪0.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 218 kcal —
- 蛋白質 5.7 g 11%
- 碳水化合物 46 g 17%
- 脂肪 0.8 g 1%
- 飽和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纖維 3 g 11%
- 糖 0.6 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 5.7 g | 46 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 2.8 g | 23 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 8.5 g | 68 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 11 g | 91 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 14 g | 114 g | 2.1 g |
關於義式麵疙瘩的常見問題
義式麵疙瘩100 g含有多少熱量？
義式麵疙瘩100 g含有 218 kcal、5.7 g 蛋白質、46 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
義式麵疙瘩50 g含有多少熱量？
義式麵疙瘩50 g含有 109 kcal、2.8 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
義式麵疙瘩150 g含有多少熱量？
義式麵疙瘩150 g含有 327 kcal、8.5 g 蛋白質、68 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。
義式麵疙瘩200 g含有多少熱量？
義式麵疙瘩200 g含有 436 kcal、11 g 蛋白質、91 g 碳水化合物和 1.7 g 脂肪。
義式麵疙瘩250 g含有多少熱量？
義式麵疙瘩250 g含有 545 kcal、14 g 蛋白質、114 g 碳水化合物和 2.1 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) K270062 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
