了解餐盤裡的營養
水果蛋糕
熱量與營養成分
含乾果，市售
349
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.9 g
碳水54 g
脂肪12 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 349 kcal —
- 蛋白質 5.9 g 12%
- 碳水化合物 54 g 20%
- 脂肪 12 g 16%
- 飽和脂肪 10 g 51%
- 膳食纖維 1.1 g 4%
- 糖 29 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 5.9 g | 54 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 3 g | 27 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 8.9 g | 82 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 12 g | 109 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 15 g | 136 g | 31 g |
關於水果蛋糕的常見問題
水果蛋糕100 g含有多少熱量？
水果蛋糕100 g含有 349 kcal、5.9 g 蛋白質、54 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
水果蛋糕50 g含有多少熱量？
水果蛋糕50 g含有 175 kcal、3 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 6.2 g 脂肪。
水果蛋糕150 g含有多少熱量？
水果蛋糕150 g含有 524 kcal、8.9 g 蛋白質、82 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
水果蛋糕200 g含有多少熱量？
水果蛋糕200 g含有 698 kcal、12 g 蛋白質、109 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。
水果蛋糕250 g含有多少熱量？
水果蛋糕250 g含有 873 kcal、15 g 蛋白質、136 g 碳水化合物和 31 g 脂肪。
資料來源：ausnut F010237 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
