了解餐盤裡的營養
水果蛋糕
熱量與營養成分
自製,未塗糖霜
340
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.9 g
碳水59 g
脂肪9.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 340 kcal —
- 蛋白質 3.9 g 8%
- 碳水化合物 59 g 21%
- 脂肪 9.7 g 12%
- 飽和脂肪 4.6 g 23%
- 膳食纖維 2.9 g 10%
- 糖 49 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 3.9 g | 59 g | 9.7 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 2 g | 29 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 5.9 g | 88 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 7.8 g | 117 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 9.8 g | 147 g | 24 g |
關於水果蛋糕的常見問題
水果蛋糕100 g含有多少熱量?
水果蛋糕100 g含有 340 kcal、3.9 g 蛋白質、59 g 碳水化合物和 9.7 g 脂肪。
水果蛋糕50 g含有多少熱量?
水果蛋糕50 g含有 170 kcal、2 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 4.9 g 脂肪。
水果蛋糕150 g含有多少熱量?
水果蛋糕150 g含有 510 kcal、5.9 g 蛋白質、88 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
水果蛋糕200 g含有多少熱量?
水果蛋糕200 g含有 680 kcal、7.8 g 蛋白質、117 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
水果蛋糕250 g含有多少熱量?
水果蛋糕250 g含有 850 kcal、9.8 g 蛋白質、147 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。
資料來源:ausnut F002150 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維