了解餐盤裡的營養
水果蛋糕
熱量與營養成分
自製，帶糖霜
348
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.5 g
碳水61 g
脂肪10 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 348 kcal —
- 蛋白質 3.5 g 7%
- 碳水化合物 61 g 22%
- 脂肪 10 g 13%
- 飽和脂肪 4.4 g 22%
- 膳食纖維 2.5 g 9%
- 糖 53 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 3.5 g | 61 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 1.8 g | 30 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 5.3 g | 91 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 7 g | 121 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 8.8 g | 152 g | 26 g |
關於水果蛋糕的常見問題
水果蛋糕100 g含有多少熱量？
水果蛋糕100 g含有 348 kcal、3.5 g 蛋白質、61 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
水果蛋糕50 g含有多少熱量？
水果蛋糕50 g含有 174 kcal、1.8 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 5.1 g 脂肪。
水果蛋糕150 g含有多少熱量？
水果蛋糕150 g含有 522 kcal、5.3 g 蛋白質、91 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
水果蛋糕200 g含有多少熱量？
水果蛋糕200 g含有 696 kcal、7 g 蛋白質、121 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
水果蛋糕250 g含有多少熱量？
水果蛋糕250 g含有 870 kcal、8.8 g 蛋白質、152 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。
資料來源：ausnut F002148 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
