了解餐盤裡的營養
水果蛋糕
熱量與營養成分
市售，未塗糖霜
347
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.4 g
碳水63 g
脂肪8.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 347 kcal —
- 蛋白質 4.4 g 9%
- 碳水化合物 63 g 23%
- 脂肪 8.6 g 11%
- 飽和脂肪 3.1 g 16%
- 膳食纖維 3.5 g 13%
- 糖 41 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 347 | 4.4 g | 63 g | 8.6 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 2.2 g | 32 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 521 | 6.6 g | 95 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 694 | 8.8 g | 126 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 868 | 11 g | 158 g | 22 g |
關於水果蛋糕的常見問題
水果蛋糕100 g含有多少熱量？
水果蛋糕100 g含有 347 kcal、4.4 g 蛋白質、63 g 碳水化合物和 8.6 g 脂肪。
水果蛋糕50 g含有多少熱量？
水果蛋糕50 g含有 174 kcal、2.2 g 蛋白質、32 g 碳水化合物和 4.3 g 脂肪。
水果蛋糕150 g含有多少熱量？
水果蛋糕150 g含有 521 kcal、6.6 g 蛋白質、95 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
水果蛋糕200 g含有多少熱量？
水果蛋糕200 g含有 694 kcal、8.8 g 蛋白質、126 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
水果蛋糕250 g含有多少熱量？
水果蛋糕250 g含有 868 kcal、11 g 蛋白質、158 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
資料來源：ausnut F002146 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
