了解餐盤裡的營養
鴨肉
熱量與營養成分
瘦肉,生
121
大卡kcal 每 100 g
蛋白質18 g
碳水0 g
脂肪5.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 121 kcal —
- 蛋白質 18 g 36%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 5.5 g 7%
- 飽和脂肪 1.7 g 9%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 18 g | 0 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 8.9 g | 0 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 27 g | 0 g | 8.3 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 36 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 45 g | 0 g | 14 g |
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鴨肉100 g含有 121 kcal、18 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 5.5 g 脂肪。
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資料來源:ausnut F003632 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維