了解餐盤裡的營養
鴨肉
熱量與營養成分
烤箱烤製,配棕色基礎醬汁
167
大卡kcal 每 100 g
蛋白質20 g
碳水1.6 g
脂肪9.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 167 kcal —
- 蛋白質 20 g 39%
- 碳水化合物 1.6 g 1%
- 脂肪 9.1 g 12%
- 飽和脂肪 2.6 g 13%
- 膳食纖維 0.1 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 20 g | 1.6 g | 9.1 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 9.8 g | 0.8 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 29 g | 2.4 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 39 g | 3.2 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 49 g | 4 g | 23 g |
關於鴨肉的常見問題
鴨肉100 g含有多少熱量?
鴨肉100 g含有 167 kcal、20 g 蛋白質、1.6 g 碳水化合物和 9.1 g 脂肪。
鴨肉50 g含有多少熱量?
鴨肉50 g含有 84 kcal、9.8 g 蛋白質、0.8 g 碳水化合物和 4.6 g 脂肪。
鴨肉150 g含有多少熱量?
鴨肉150 g含有 251 kcal、29 g 蛋白質、2.4 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
鴨肉200 g含有多少熱量?
鴨肉200 g含有 334 kcal、39 g 蛋白質、3.2 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
鴨肉250 g含有多少熱量?
鴨肉250 g含有 418 kcal、49 g 蛋白質、4 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
資料來源:BLS (Germany) Y576133 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維