了解餐盤裡的營養

鴨

熱量與營養成分

雜交，家養

304

大卡kcal 每 100 g

蛋白質14 g

碳水0.1 g

脂肪29 g

熱量百分比

營養成分

每 100 g% 每日參考值

熱量 304 kcal —
蛋白質 14 g 28%
碳水化合物 0.1 g 0%
脂肪 29 g 37%
膳食纖維 0 g 0%

各份量熱量

份量	重量	熱量	蛋白質	碳水	脂肪
100 g	100 g	304	14 g	0.1 g	29 g
50 g	50 g	152	7.1 g	0.1 g	15 g
150 g	150 g	456	21 g	0.2 g	44 g
200 g	200 g	608	28 g	0.2 g	58 g
250 g	250 g	760	36 g	0.3 g	73 g

關於鴨的常見問題

鴨100 g含有多少熱量？

鴨100 g含有 304 kcal、14 g 蛋白質、0.1 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。

鴨50 g含有多少熱量？

鴨50 g含有 152 kcal、7.1 g 蛋白質、0.1 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。

鴨150 g含有多少熱量？

鴨150 g含有 456 kcal、21 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 44 g 脂肪。

鴨200 g含有多少熱量？

鴨200 g含有 608 kcal、28 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 58 g 脂肪。

鴨250 g含有多少熱量？

鴨250 g含有 760 kcal、36 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 73 g 脂肪。

資料來源：mext 11205 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維