了解餐盤裡的營養
鴨肉
熱量與營養成分
烤箱烤製，配橙子和醬汁
307
大卡kcal 每 100 g
蛋白質22 g
碳水2 g
脂肪23 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 307 kcal —
- 蛋白質 22 g 43%
- 碳水化合物 2 g 1%
- 脂肪 23 g 30%
- 飽和脂肪 6.7 g 34%
- 膳食纖維 0.6 g 2%
- 糖 2 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 22 g | 2 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 11 g | 1 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 32 g | 3 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 43 g | 4 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 54 g | 5 g | 58 g |
關於鴨肉的常見問題
鴨肉100 g含有多少熱量？
鴨肉100 g含有 307 kcal、22 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
鴨肉50 g含有多少熱量？
鴨肉50 g含有 154 kcal、11 g 蛋白質、1 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
鴨肉150 g含有多少熱量？
鴨肉150 g含有 461 kcal、32 g 蛋白質、3 g 碳水化合物和 35 g 脂肪。
鴨肉200 g含有多少熱量？
鴨肉200 g含有 614 kcal、43 g 蛋白質、4 g 碳水化合物和 47 g 脂肪。
鴨肉250 g含有多少熱量？
鴨肉250 g含有 768 kcal、54 g 蛋白質、5 g 碳水化合物和 58 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) Y576113 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
