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乾去皮蠶豆
熱量與營養成分
生的
343
大卡kcal 每 100 g
蛋白質25 g
碳水54 g
脂肪3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 343 kcal —
- 蛋白質 25 g 50%
- 碳水化合物 54 g 19%
- 脂肪 3 g 4%
- 膳食纖維 7 g 25%
- 糖 4.9 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 25 g | 54 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 13 g | 27 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 38 g | 80 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 50 g | 107 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 63 g | 134 g | 7.5 g |
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資料來源：CREA (Italy) 004420 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
