了解餐盤裡的營養
捲葉萵苣沙拉
熱量與營養成分
加大豆油和鹽
137
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.2 g
碳水0 g
脂肪14 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 137 kcal —
- 蛋白質 1.2 g 2%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 14 g 18%
- 膳食纖維 1.4 g 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 1.2 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 0.6 g | 0 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 1.7 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 2.3 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 2.9 g | 0 g | 36 g |
關於捲葉萵苣沙拉的常見問題
捲葉萵苣沙拉100 g含有多少熱量？
捲葉萵苣沙拉100 g含有 137 kcal、1.2 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
捲葉萵苣沙拉50 g含有多少熱量？
捲葉萵苣沙拉50 g含有 69 kcal、0.6 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 7.2 g 脂肪。
捲葉萵苣沙拉150 g含有多少熱量？
捲葉萵苣沙拉150 g含有 206 kcal、1.7 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
捲葉萵苣沙拉200 g含有多少熱量？
捲葉萵苣沙拉200 g含有 274 kcal、2.3 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。
捲葉萵苣沙拉250 g含有多少熱量？
捲葉萵苣沙拉250 g含有 343 kcal、2.9 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 36 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0580B · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
