了解餐盤裡的營養
捲葉萵苣沙拉
熱量與營養成分
佐以巴西里蘋果醋沙拉醬、橄欖油和鹽
41
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.3 g
碳水0.4 g
脂肪3.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 41 kcal —
- 蛋白質 1.3 g 3%
- 碳水化合物 0.4 g 0%
- 脂肪 3.5 g 5%
- 膳食纖維 1.7 g 6%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 1.3 g | 0.4 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.7 g | 0.2 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 2 g | 0.6 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 2.7 g | 0.8 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 3.4 g | 1 g | 8.8 g |
關於捲葉萵苣沙拉的常見問題
捲葉萵苣沙拉100 g含有多少熱量？
捲葉萵苣沙拉100 g含有 41 kcal、1.3 g 蛋白質、0.4 g 碳水化合物和 3.5 g 脂肪。
捲葉萵苣沙拉50 g含有多少熱量？
捲葉萵苣沙拉50 g含有 21 kcal、0.7 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 1.8 g 脂肪。
捲葉萵苣沙拉150 g含有多少熱量？
捲葉萵苣沙拉150 g含有 62 kcal、2 g 蛋白質、0.6 g 碳水化合物和 5.3 g 脂肪。
捲葉萵苣沙拉200 g含有多少熱量？
捲葉萵苣沙拉200 g含有 82 kcal、2.7 g 蛋白質、0.8 g 碳水化合物和 7 g 脂肪。
捲葉萵苣沙拉250 g含有多少熱量？
捲葉萵苣沙拉250 g含有 103 kcal、3.4 g 蛋白質、1 g 碳水化合物和 8.8 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0582B · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
