了解餐盤裡的營養
法式酸奶油
熱量與營養成分
全脂
378
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.2 g
碳水2.4 g
脂肪40 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 378 kcal —
- 蛋白質 2.2 g 4%
- 碳水化合物 2.4 g 1%
- 脂肪 40 g 51%
- 飽和脂肪 27 g 136%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 2.1 g —
- 鈉 22 mg 1%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 412 µg 46%
- 維生素 D 0.3 µg 2%
- 維生素 E 0.72 mg 5%
- 硫胺素（B1） 0.02 mg 2%
- 核黃素（B2） 0.21 mg 16%
- 菸鹼素（B3） 0.1 mg 1%
- 維生素 B6 0.01 mg 1%
- 葉酸（B9） 3 µg 1%
- 維生素 B12 0.2 µg 8%
礦物質
- 鈣 58 mg 4%
- 鐵 0.11 mg 1%
- 鎂 6 mg 1%
- 磷 58 mg 5%
- 鉀 81 mg 2%
- 鋅 0.2 mg 2%
- 硒 0 µg 0%
- 碘 8 µg 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 2.2 g | 2.4 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 1.1 g | 1.2 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 3.3 g | 3.6 g | 60 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 4.4 g | 4.8 g | 80 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 5.5 g | 6 g | 100 g |
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關於法式酸奶油的常見問題
法式酸奶油100 g含有多少熱量？
法式酸奶油100 g含有 378 kcal、2.2 g 蛋白質、2.4 g 碳水化合物和 40 g 脂肪。
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資料來源：CoFID (UK) 12-335 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
