了解餐盤裡的營養
雙份鮮奶油
熱量與營養成分
新鮮的，包含澤西鮮奶油
496
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.6 g
碳水1.7 g
脂肪54 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 496 kcal —
- 蛋白質 1.6 g 3%
- 碳水化合物 1.7 g 1%
- 脂肪 54 g 69%
- 飽和脂肪 33 g 167%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 1.7 g —
- 鈉 22 mg 1%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 860 µg 96%
- 維生素 C 1 mg 1%
- 維生素 D 0.3 µg 2%
- 維生素 E 1.6 mg 11%
- 維生素 K 6.4 µg 5%
- 硫胺素（B1） 0.02 mg 2%
- 核黃素（B2） 0.19 mg 15%
- 泛酸（B5） 0.23 mg 5%
- 維生素 B6 0.01 mg 1%
- 生物素（B7） 0.9 µg 3%
- 葉酸（B9） 7 µg 2%
- 維生素 B12 0.6 µg 25%
礦物質
- 鈣 49 mg 4%
- 鐵 0.06 mg 0%
- 鎂 5 mg 1%
- 磷 52 mg 4%
- 鉀 65 mg 1%
- 鋅 0.2 mg 2%
- 硒 3 µg 5%
- 碘 35 µg 23%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 496 | 1.6 g | 1.7 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 0.8 g | 0.9 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 744 | 2.4 g | 2.6 g | 81 g |
| 200 g | 200 g | 992 | 3.2 g | 3.4 g | 107 g |
| 250 g | 250 g | 1240 | 4 g | 4.3 g | 134 g |
關於雙份鮮奶油的常見問題
雙份鮮奶油100 g含有多少熱量？
雙份鮮奶油100 g含有 496 kcal、1.6 g 蛋白質、1.7 g 碳水化合物和 54 g 脂肪。
雙份鮮奶油50 g含有多少熱量？
雙份鮮奶油50 g含有 248 kcal、0.8 g 蛋白質、0.9 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。
雙份鮮奶油150 g含有多少熱量？
雙份鮮奶油150 g含有 744 kcal、2.4 g 蛋白質、2.6 g 碳水化合物和 81 g 脂肪。
雙份鮮奶油200 g含有多少熱量？
雙份鮮奶油200 g含有 992 kcal、3.2 g 蛋白質、3.4 g 碳水化合物和 107 g 脂肪。
雙份鮮奶油250 g含有多少熱量？
雙份鮮奶油250 g含有 1240 kcal、4 g 蛋白質、4.3 g 碳水化合物和 134 g 脂肪。
資料來源：CoFID (UK) 12-334 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
