了解餐盤裡的營養
忌廉起司製品
熱量與營養成分
95%無脂肪
133
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水6.7 g
脂肪3.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 133 kcal —
- 蛋白質 13 g 27%
- 碳水化合物 6.7 g 2%
- 脂肪 3.3 g 4%
- 飽和脂肪 2.7 g 13%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 6.7 g —
- 鈉 667 mg 29%
- 膽固醇 33.3 mg 11%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值礦物質
- 鈣 173 mg 13%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 13 g | 6.7 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 6.7 g | 3.3 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 20 g | 10 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 27 g | 13 g | 6.7 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 33 g | 17 g | 8.3 g |
關於忌廉起司製品的常見問題
忌廉起司製品100 g含有多少熱量？
忌廉起司製品100 g含有 133 kcal、13 g 蛋白質、6.7 g 碳水化合物和 3.3 g 脂肪。
忌廉起司製品50 g含有多少熱量？
忌廉起司製品50 g含有 67 kcal、6.7 g 蛋白質、3.3 g 碳水化合物和 1.7 g 脂肪。
忌廉起司製品150 g含有多少熱量？
忌廉起司製品150 g含有 200 kcal、20 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 5 g 脂肪。
忌廉起司製品200 g含有多少熱量？
忌廉起司製品200 g含有 266 kcal、27 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 6.7 g 脂肪。
忌廉起司製品250 g含有多少熱量？
忌廉起司製品250 g含有 333 kcal、33 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 8.3 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 7819 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
