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玉米庫斯庫斯
熱量與營養成分
煮熟，配奶油，加鹽
175
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2 g
碳水21 g
脂肪8.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 175 kcal —
- 蛋白質 2 g 4%
- 碳水化合物 21 g 8%
- 脂肪 8.9 g 11%
- 膳食纖維 1.9 g 7%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 2 g | 21 g | 8.9 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 1 g | 11 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 3 g | 32 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 4 g | 42 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 5 g | 53 g | 22 g |
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關於玉米庫斯庫斯的常見問題
玉米庫斯庫斯100 g含有多少熱量？
玉米庫斯庫斯100 g含有 175 kcal、2 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 8.9 g 脂肪。
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資料來源：tbca BRC1147A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
