了解餐盤裡的營養
清湯
熱量與營養成分
含肉(牛肉/雞肉)、蔬菜和麵條
42
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.4 g
碳水2.1 g
脂肪1.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 42 kcal —
- 蛋白質 4.4 g 9%
- 碳水化合物 2.1 g 1%
- 脂肪 1.7 g 2%
- 飽和脂肪 0.5 g 3%
- 膳食纖維 0.5 g 2%
- 糖 0.6 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 4.4 g | 2.1 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 2.2 g | 1.1 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 6.6 g | 3.2 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 8.8 g | 4.2 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 11 g | 5.3 g | 4.3 g |
關於清湯的常見問題
清湯100 g含有多少熱量?
清湯100 g含有 42 kcal、4.4 g 蛋白質、2.1 g 碳水化合物和 1.7 g 脂肪。
清湯50 g含有多少熱量?
清湯50 g含有 21 kcal、2.2 g 蛋白質、1.1 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。
清湯150 g含有多少熱量?
清湯150 g含有 63 kcal、6.6 g 蛋白質、3.2 g 碳水化合物和 2.6 g 脂肪。
清湯200 g含有多少熱量?
清湯200 g含有 84 kcal、8.8 g 蛋白質、4.2 g 碳水化合物和 3.4 g 脂肪。
清湯250 g含有多少熱量?
清湯250 g含有 105 kcal、11 g 蛋白質、5.3 g 碳水化合物和 4.3 g 脂肪。
資料來源:NEVO (Netherlands) 762 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維