了解餐盤裡的營養
清湯
熱量與營養成分
含肉(牛肉/雞肉)和蔬菜
36
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.1 g
碳水0.9 g
脂肪1.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 36 kcal —
- 蛋白質 4.1 g 8%
- 碳水化合物 0.9 g 0%
- 脂肪 1.7 g 2%
- 飽和脂肪 0.5 g 3%
- 膳食纖維 0.5 g 2%
- 糖 0.6 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 4.1 g | 0.9 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 2.1 g | 0.5 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 6.2 g | 1.4 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 8.2 g | 1.8 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 10 g | 2.3 g | 4.3 g |
關於清湯的常見問題
清湯100 g含有多少熱量?
清湯100 g含有 36 kcal、4.1 g 蛋白質、0.9 g 碳水化合物和 1.7 g 脂肪。
清湯50 g含有多少熱量?
清湯50 g含有 18 kcal、2.1 g 蛋白質、0.5 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。
清湯150 g含有多少熱量?
清湯150 g含有 54 kcal、6.2 g 蛋白質、1.4 g 碳水化合物和 2.6 g 脂肪。
清湯200 g含有多少熱量?
清湯200 g含有 72 kcal、8.2 g 蛋白質、1.8 g 碳水化合物和 3.4 g 脂肪。
清湯250 g含有多少熱量?
清湯250 g含有 90 kcal、10 g 蛋白質、2.3 g 碳水化合物和 4.3 g 脂肪。
資料來源:NEVO (Netherlands) 761 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維