了解餐盤裡的營養
清湯
熱量與營養成分
含肉（牛肉/雞肉）
39
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.9 g
碳水0.3 g
脂肪2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 39 kcal —
- 蛋白質 4.9 g 10%
- 碳水化合物 0.3 g 0%
- 脂肪 2 g 3%
- 飽和脂肪 0.6 g 3%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0.1 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 4.9 g | 0.3 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 2.5 g | 0.2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 7.4 g | 0.5 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 9.8 g | 0.6 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 12 g | 0.8 g | 5 g |
關於清湯的常見問題
清湯100 g含有多少熱量？
清湯100 g含有 39 kcal、4.9 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。
清湯50 g含有多少熱量？
清湯50 g含有 20 kcal、2.5 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
清湯150 g含有多少熱量？
清湯150 g含有 59 kcal、7.4 g 蛋白質、0.5 g 碳水化合物和 3 g 脂肪。
清湯200 g含有多少熱量？
清湯200 g含有 78 kcal、9.8 g 蛋白質、0.6 g 碳水化合物和 4 g 脂肪。
清湯250 g含有多少熱量？
清湯250 g含有 98 kcal、12 g 蛋白質、0.8 g 碳水化合物和 5 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 758 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
